《黑暗荣耀》的热播，再次让校园霸凌事件得到广泛的讨论。电视剧像是揭开了暗藏在校园某个角落的霸凌事件，然而事实上，也许它也正正发生在许多孩子的身上（身边），并急需要得到父母关注。当面对霸凌或被霸凌，父母必需是孩子最强的后盾！

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教会孩子面对校园霸凌，以及反霸凌的自救指南；从根源上解决校园的暴力问题，严格来说需要家庭、学校、社会等各方共同努力。

校园暴力主要有三类：

语言暴力：指学生经常用污言秽语对其他学生进行攻击，从而产生矛盾； 

身体暴力：指借助身体的优势打击比较弱小的同学； 

心理暴力：指不断地用语言、行为等给其他同学造成精神或心理上的压力，使其出现不良表现。

一、遇到校园霸凌后的学生自救指南

1、首先一定要向老师寻求帮助如果老师未能提供有效帮助，一定要向父母寻求帮助，不要耻于开口。

2、告知父母自己的心理痛苦程度如果父母也没有提供有效帮助，一定要告诉他们自己的痛苦，让他们得以重视。 

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3、寻求教育部校园霸凌专线/网站的帮助

如果老师和父母都没有提供有效帮助，那就去寻求教育部校园霸凌管道的帮助 ，告知你的心理痛苦程度，请他来协助解决。 

4、遇到网络暴力或隐私泄露时要学会报警找到相关网警进行删帖处理，这已经是违法行为了，是可以报警处理的。 

5、不要把校园霸凌当做一件羞耻的、不能接受帮助的事情来忍耐你需要站出来为自己说话，要么在“沉默中爆发”，要么在“沉默中灭亡”。

二、遇到校园霸凌后的家长干预指南

1、认真倾听，保持耐心，不要指责，不要批评

营造一个让孩子可以信赖的氛围，让孩子能放心的把心理和身体上受到的伤害倾诉出来。 

2、保持冷静，及时保留证据

作为家长，我们必须要先保持冷静，拿手机或其他电子设备记录孩子受到的身体伤害，并立即报警。 

3、给予孩子精神上的鼓励和支持

鼓励孩子勇敢的说出被霸凌的经历和感受，共情和接纳孩子的痛苦心情。 

4、搞清楚事情的来龙去脉

询问孩子在霸凌后有没有告知学校，老师有没有干预或提供有效的帮助。 

5、亲自出面和学校进行沟通干涉

如果学校没有给予孩子一定的保护，那就让你的孩子知道父母永远站在你身后，一定会帮你找回尊严、讨回公道。 

6、多次沟通未果后，先想办法给孩子换个学习生活的环境

但是事情不能不了了之，继续和校方沟通协商，必要的时候可以行使“泼妇行为”。 

7、事情结束后鼓励孩子继续交朋友，并给予孩子更多的陪伴和关爱

千万不要让孩子封闭内心，变得不再信任任何人。让孩子换种思维去看到“善”的方面，让他们在人际交往的时候学会说“不”，来捍卫自己的尊严。 

8、一定要观察事情结束后孩子的心理状态

以免产生不必要的严重后果，谨防抑郁、自杀的情况。帮助孩子以积极的心态面对人生、克服自卑、增加自信。 

9、找媒体曝光，借助社会舆论来解决

如果校方未能处理，并一再推责，那就直接找自媒体爆料，对方越推责，媒体越能深挖到一些东西。