这世间的情情爱爱就犹如家常便饭，在街上看见亲密的情侣，约会的异性都是正常不过的日常。然而，中学时期正是大部分青少年对情爱发芽的开始。在这个对情情爱爱懵懂的年纪，当一个人对异性有异样的感觉后，刚开始他会困惑以及疑惑自己的感觉，过后，慢慢地他就会一直困扰着这个问题。今天就来看看一些适合中学生的排解或表达方式吧！

1. 询问哥哥姐姐的意见

当一个人面对自己无法解决的问题时，最好的办法就是向家人请求帮助。但是，有些人可能害怕向父母开口，而这时最好的倾述对象就是和我们同辈的哥哥姐姐啦！哥哥姐姐不仅有成熟的想法，也有着和我们一样的思维，向他们询问意见是最好不过的。

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2. 找朋友帮忙

所谓在家靠父母，在外靠朋友，当遇到问题又不敢与家人开口时，朋友就是我们倾诉的最佳对象。有一些人因为害怕被自己的哥哥姐姐嘲笑，所以都不敢找他们询问意见。因此，这时他们想到的往往都是陪伴着他们青春的朋友们，毕竟朋友是除了家人之外，与自己最亲近的人。

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3. 认清自己对异性的感觉

当一个人对异性有不一样的感觉时，大家往往都会想到男女之情。但是，有很多时候这只是自己的错觉，所以在表白前最好先搞明白是爱情、友情或是一时的兴起。

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4. 规划并设下自己的目标，转移注意力

如果你认为自己是一个一旦陷入感情中就不管不顾的人，那你就要想想现阶段的你是否适合恋爱。规划好自己将来的目标，把心思和注意力转移到课业上吧！

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5. 先尝试地认识他/跟他做朋友

正所谓近水楼台先得月，但不妨先和你喜欢的那个他成为朋友。然后再以朋友的身份了解对方。

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6. 做好自己，成为最优秀的学生

一个人最迷人的地方在于自身的能力。与其想着恋爱，不如把精力放在课业上，让自己变得更好。如果对方是你的动力，那不妨和对方相约一起进步，比如：许下在今年年尾的大考必须进入前五名的约定。

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中学时期承载了我们的青春，有人在这个对情爱懵懂的年纪，找到了陪他从校服到婚纱的另一半，也有人在为自己的初恋困扰不已。只要懂得正确排解与表达，就不会一直深陷其中啦！