「情绪勒索 」 是近年来的热搜名词，尤其容易发生在家人、亲子之间。 「 你乖，不然妈妈不喜欢你喔 」 ， 「 妈妈为了你牺牲了很多，你应该听话.....」”诸如此类的话语，父母是否有意或无意地对孩子如是表达？

情绪勒索者可能在有意识或无意识中，使用要求、威胁、施压、沉默等直接或间接的「勒索」手段，让被勒索者产生各种负面情绪，例如挫败感、罪恶感、恐惧感……这些感受就会在被勒索者的内心发酵、造成伤害。

「你如果不听话，就离开这个家！ 」 「 你为什么不跟其他孩子一样？ 」 「 如果要我爱你，那就照我的话去做。 」 「 我这么爱你，你怎么可以这样对我？ 」 「 你是多生的那个。」

小编要严肃地告诉父母，这样的言语并不合适，以上每一句都在在说明着：有条件的爱，就是情绪勒索的雏型。

要如何才不会在不知不觉中，让自己所爱的人承受情绪勒索的胁迫？以下分享两个观念，希望对大家也有所助益： 

一、不同不等于不对

「为什么我的孩子跟别人不一样？  」   「 为什么我的孩子跟我们不同？  」  许多父母都希望孩子是独特的，但却又希望他们跟多数孩子一样，不要出太多差错就长大。

面对这种心情，换做是自己，还真不知道怎么办比较好。

「不同不等于不对  」 ，这是很重要的观念：每个人都是独立的个体，孩子更不应该是父母的延伸。

孩子有不同的意见，不是翅膀硬了、叛逆，而是他独立思考的开始。

面对孩子的不同，为人父母除了不解、担忧外，若能尊重、理解、接受甚至庆祝，将能有效减少许多不必要的误会与对立。

二、问题待需解决，爱需要参与

这句话来自法国哲学家马赛尔。情绪勒索的生成，往往来自 「 希望对方听自己的  」  ，如果对方不照做就反对、讨厌到底！

其实，人生并非是一张考卷，任何问题都没有标准答案。

或许过去的经验曾经成功，又或许有些套路被实践后发现效果很不错，然而这些都不足以成为所有人看待世界的唯一眼镜。

身为父母，我们尤其需要扮演的是孩子生命的参与者，而非给他答案的人，有趣的是：唯有参与才能真正带来结果的改变！当你的孩子又让你觉得不受控时，建议使用看看上述这两帖 「  思维良药  」  ，希望能协助你过得更好！